良い塩は血圧が上がらない



本当に良い塩は血圧が上がりません。なぜかというと、良い塩にはミネラルが含まれているからです。その中にK(カリウム)というミネラルがあり、これが血圧の調整をしてくれるのです。良い塩をたくさん摂れば、その分K(カリウム)も摂れるので血圧は安定するのです。しかし、食卓塩にはミネラルが含まれておらず、99%以上の成分が塩化ナトリウムであり、これが高血圧を起こす原因となります。人間の汗、血液、涙、体液など全てに塩分が含まれているのです。本来、塩は体に必要不可欠な物なのです。


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